VADBA JOGE

Člane društva vabimo na vadbo joge, ki bo potekala v Tržiču v prostorih bivšega SDK-ja. Srečanja bodo potekala pod vodstvom  Janka Gradišarja   ob petkih od  9 h do 10.30 h. Če bo zadostno število prijavljenih bo prvo srečanje 7.2.2025.

Vadba joge je celostna praksa, ki vključuje dihalne vaje, raztezanje in  krepitev mišic. Primerna je za vse starostne skupine in ima številne pozitivne učinke na telo in um. Za vadbo potrebujete udobna oblačila in podlogo za jogo (armafleks).

Prispevek bo določen glede na število udeležencev.

Prijave  na telefonski števili DU Tržič  04 596 11 65 ali v pisarni društva v času uradnih ur.

Darinka Tišler